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好好看好好应用~而视频的主角Hunter Labrada是老一辈的传奇健美运动员Lee Labrada的儿子

  这是一个能给你的手臂锻炼带来良多开导的视频,7个黄金动作以及6个超适用建议,好都雅好好使用~而视频的配角Hunter Labrada是老一辈的传奇健美活动员Lee Labrada的儿子,算是练得比力出彩的健二代。
他的锻炼体例跟方针是完全健美式的,也具有着很是让人赞赏的身段。我日常平凡会时不时的看一下他的视频,不是由于此外,就是由于他看待锻炼跟动作尺度敷衍了事的立场,虽然健美讲究孤立精准的刺激,可是说实话你不会很是经常看到一个大块头会不是那么在意锻炼分量,不哐哐哐而照旧很结壮的完成锻炼,并且他给人的感受也出格谦虚(可能是由于长相跟措辞的声音)
但今天带来这个视频,带来手臂锻炼建议的的最次要缘由,仍是由于七夕,作为长久独身界的代表,有需要为泛博独身人士谋求福利:) 不要想歪,没有对象无所谓,但练出强壮的臂膀,即便搬砖也能多混口饭吃不是?

但不管要不要过节,作为一个健身快乐喜爱者,今天跟我们渡过的所有其改日子并没有什么纷歧样,我们仍是要出此刻健身房,去完成我们该当完成的锻炼,可以或许做到这一点,替本人感应骄傲!最初仍是祝大师七夕欢愉,我们下个视频再见~小铁馆
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